Приветствуем всех заглянувших на наш блог! Этот сайт задумывался как портал о спорте и активном образе жизни, в настоящее время время он находится в стадии наполнения.

38214533_Subscription_S

Уже сейчас на сайте есть несколько разделов:

Активный образ жизни — раздел для тех, кто не любит проводить свое свободное время лежа на диване. Здесь вы найдете советы по организации активного досуга, в том числе вместе с детьми и секреты мотивации, как приучить себя к такому досугу, если есть желание.

Упражнения — здесь собраны лично проверенные комплексы, только то, что реально работатет. Используя эти материалы вы сможете добиться замечательных результатов за короткое время.

Йога — о различных видах йоги, в том числе варианты упражнений для беременных. Эти занятия подойдут всем, даже не подготовленным людям.

Бодибилдинг — раздел для серьезных спортсменов. Все о питании и витаминах, професиональных заболеваниях, секретах тренировок, гриме для выступлений и т.д.