Ответ на этот вопрос достаточно прост, но и интересен. Профессионалы рекомендуют для занятия бодибилдингом иметь два комплекта одежды, то есть одни комплект для использования в прохладную пору, а другой комплект в летнее время года.

Как одеваться для тренировки по бодибилдингу?

Необходимо знать, что в первую очередь одежда для занятия бодибилдингом должна быть свободной. Это нужно для того чтобы амплитуда движения во время проведения тренировки, а именно во время выполнения упражнения не ограничивалась тесной и неудобной одеждой.

Довольно таки часто выбор бодибилдеров останавливается на комплекте, который состоит из просторных шортов и обычной безрукавки. Также многие спортсмены имеют два комплекта одежды одного типа, для того чтобы по мере загрязнения первого комплекта его можно было поменять на другой чистый комплект.

Отдельным вопросом является обувь для тренировок по бодибилдингу. В первую очередь она должна быть удобной, качественно, и самое главное отлично сидеть на ноге и нигде не давить.