Движение это жизнь человека со спортивной внешностью, какого бы возраста этот человек не был.

Движение это жизнь

Пока человек молод, полон сил и энергии, не сильно заметно внешне занимается этот человек спортом или нет, я не имею ввиду спорт профессиональный.

Но время не стоит на месте и мы меняемся с течением времени и

Никто не думает об этом, пока реально этого нет, а зря.

Что имеем не храним, а потерявши плачем.

К сожалению оно так и есть. В наше информационное время, когда человек проводит много времени сидя за ноутбуком, особенно нужны какие либо физические занятия, чтобы дольше оставаться молодым.

Сейчас достаточно много всяких спортивных залов для занятий любым спортом, ну а если этого нет необходимы просто какие-то пробежки, просто прогулки на свежем воздухе.

Иначе возникает вероятность в 30-40 лет выглядеть намного старше и не только выглядеть, но и чувствовать себя намного старше, чем есть на самом деле.

Движение-это жизнь!!!

Время не ждет, когда кто-то задумается об этом, оно неумолимо проходит и возможно завтра кто-то пожалеет о том, что сегодня ему было просто лень встать и пробежаться, набраться энергии и позволить себе чувствовать себя счастливым от того, что сегодня справился со своей ленью.

Для того, чтобы этого не произошло надо просто принять решение и обрести навык каких — то занятий, чтобы в дальнейшем эти занятия приносили тебе удовольствие.