Отбеливание зубов очень популярно не только среди артистов, певцов и деятелей культуры. Многие обычные граждане также хотят получить белоснежную улыбку, ведь это одно из важнейших средств успешного общения. Однако после этой процедуры важно придерживаться рекомендаций по уходу за зубами и принимаемыми продуктам, потому как очень многие блюда и напитки имеют окрашивающий эффект. 

Ниже мы перечислим продукты, от которых лучше отказаться после отбеливания зубов. Рекомендации от стоматологической клиники «Доминанта». Ознакомиться со всеми услугами компании и ценами на них вы можете по ссылке.

Кофе. Имеет сильно красящие пигменты, которые быстро придают зубам желтый оттенок. Если у вас не получается отказаться от этого напитка, пейте кофе с добавлением молока.

Чай. Лабораторные исследования продемонстрировали, что любой чай влияет на окрас зубной эмали. Стоматология Братиславская рекомендует после отбеливания зубов выбирать белые сорта, зеленые и чаи на травах. Можно добавлять в чашку ломтик лимона, который уменьшает влияние пигмента. А также пейте чай не горячим.

Красное вино. Танины и хромогены, содержащиеся в красном вине, сильно влияют на оттенок зубной эмали. А полифенолы только подогревают этот эффект. Такое вино стоматологи рекомендуют заменить белым или розовым.

Соусы. Различные соусы очень сильно и негативно сказываются на состоянии и окраске зубов. Особенно их не рекомендовано употреблять в пищу после отбеливания. Привычные соусы лучше заменить растительным или оливковым маслом, или соком лимона.

Газировка и соки. Газировка разрушает зубную эмаль, а кислотность повышает проникновение пигментов в ткани зуба. Чтобы избежать этого, лучше заменить газировку некислыми соками и водой. Если вы все же решили пить газировку, используйте трубочку.

Ягоды и фрукты. Витамины и натуральная сахароза нужна организму всегда и в любом случае. Потому отказываться от них нельзя ни в коем случае. Но некоторые ягоды имеют окрашивающий эффект. Чтобы сгладить его, желательно после употребления споласкивать рот теплой подкисленной лимоном водой.

Сладости. Их негативный эффект на зубную эмаль известен всем. Большинство конфет не только портит зубы, но и красит их. Если нет возможности полностью отказаться от ненатуральных сладостей, выбирайте без химических красителей и сахара.

Берегите зубы и улыбайтесь широко, ведь улыбка — это внешнее проявление души.