Архив: Упражнения

Упражнения

Качаем руки

Ну скажите, какая девушка устоит при виде сильных мужских рук и не растает от одного прикосновения… И какой мужчина, глядя на накаченные бицепсы, не позавидует… Представили? Тогда за дело....
Читать далее »
Упражнения

Кубики на животе? Вам это под силу!

Для начала давайте определимся, что такое пресс. Пресс-это мышца, состоящая из прямой мышцы и боковой, другими словами те самые «кубики». Отметим, что сильные мышцы живота способны придать правильную осанку...
Читать далее »